Enterprise
Faites de votre entreprise un lieu d’épanouissement personnel et professionnel!
Les longues journées de travail, le manque de temps, le stress, la fatigue, la vie de famille, etc. sont autant de raisons qui opposent les employés d’une entreprise à pratiquer un sport. Or, il est bien prouvé que la pratique régulière d’un sport améliore notre état de santé, tant sur le bien-être physique que psychique.
Vous êtes dirigeant d’une entreprise ou d’une collectivité et vous cherchez une méthode simple et efficace pour redonner du « peps » à vos employés ? Ou vous vous souciez tout simplement de leur santé ? OneCoach4U vous propose d’instaurer au sein de votre établissement des cours de fitness adaptés aux besoins des pratiquants, employés comme dirigeants, pour des groupes à partir de trois jusqu’à dix personnes.
Pour en savoir plus et afin de convenir d’un entretien, n’hésitez pas à nous contacter!
Le coaching sportif en entreprise avec OneCoach4U?
Flexibilité, innovation et prix
OneCoach4U met à votre disposition des personal trainer en vos locaux aux créneaux horaires qui vous conviennent le mieux. Nous vous proposons des sessions d’une heure pour des groupes de 10 personnes à un tarif horaire attractif.
En quête d’innovation continue en matière de coaching sportif, OneCoach4U vous propose un large éventail d’exercices sportifs en intérieur comme en extérieur pour des groupes de différents niveaux.
Avantages:
- vous et vos employés gagnez du temps car vous n’avez pas à vous déplacer;
- nos coaches se déplacent avec leur matériel, vous n’avez donc pas à vous soucier de l’achat du matériel sportif;
- la diversité de nos sessions de coaching sportif fait que vous ne vous ennuierez jamais durant celles-ci;
- le prix attractif par personne et par session permet de toucher un large public au sein de votre entreprise
La santé de vos employés, la santé de votre entreprise
Au fur et à mesure que la journée avance, le rendement de vos employés diminue de manière significative. D’où l’intérêt de créer une rupture avec leur activité quotidienne, sans avoir à bouger du lieu de travail.
En proposant ses sessions de coaching sportif dans la bonne humeur, OneCoach4U permet à vos employés de se sentir mieux tant physiquement que psychologiquement.
Avantages:
- augmente le bien-être de vos employés et donc leur efficience et leur productivité,
- réduit le taux d’absentéisme de vos employés,
- réduit le stress ainsi que le burnout au travail.
Effet de cohésion de groupe
Il est bien connu que la communication en entreprise n’est pas des plus évidente, qu’il s’agisse de la communication entre employés, entre employés et leur hiérarchie ou encore entre les différentes hiérarchies elles-mêmes. Cette difficulté à communiquer est imputable, entre autre, au manque de temps que nous ne pouvons investir dans la connaissance de l’autre.
Les compétences sportives de chacun faisant foi quant à l’établissement des groupes d’entraînement par OneCoach4U, les barrières hiérarchiques se voient donc tomber ; plaçant ainsi tout le monde sur le même pied d’égalité !
Avantages:
- promeut la communication entre vous et vos employés;
- augmente la fidélité des employés à votre entreprise, ils restent plus longtemps;
- permet de retrouver une unité au sein de votre entreprise;
- facilite l’intégration des employés au sein de votre entreprise;
- votre entreprise devient un endroit privilégié, de bien-être et d’épanouissement personnel et collectif.
- Sessions d’intérieur comme le Pilates, le stretching et le functional training
- Activités de plein air telles que le CrossFit, la course à pied, la marche rapide et le vélo
- Programmes d’entraînement pour des manifestations sportives (marathon, volley-ball, cyclisme, etc.)
- Coaching personnalisé par email sur demande : plan hebdomadaire envoyé par mail, conseils sur l’hygiène de vie de base et la diététique, etc.
- Activités de bien-être telles que des séances de méditation, le Reiki et des workshops de créativité
- Workshops nutrition
- Team building, un effet boostant pour votre entreprise! OneCoach4U organise pour votre entreprise un team building personnalisé alliant challenge, communication, esprit d’équipe et relaxation. La diversité de nos activités – bootcamp, CrossFit, multisports, courses d’orientation, mountainbike, massages relaxants, Reiki – ne peut que contribuer a la réussite de votre objectif!
- Coaching fun (anniversaires, fêtes, événements spéciaux, etc.)
