Nous voulons tous savoir sur ce que sont les secrets pour construire du muscle. Alors que beaucoup d’entre nous sont trompés en pensant que le secret est dans la forme d’une routine secrète de formation de culturisme, la poudre de protéine magique ou gagner du muscle avec des pilules, la réalité de la situation est que pour la construction de masse musculaire ,vous devez suivre 10 simples points que je suis sur le point de divulguer ci-dessous: