Personal Training
Vous avez des objectifs bien spécifiques? Vous devez vous investir sportivement suite à un problème de santé bien particulier? Vous souhaitez relever un défi sportif ? Donnez-vous alors les moyens d’atteindre votre objectif grâce aux Personal Trainers de OneCoach4U !
OneCoach4U met à votre disposition des professionnels qualifiés ayant les connaissances et l’expérience nécessaires pour assurer la réalisation de vos objectifs avec le maximum d’efficacité.
Nos Personal Trainers:
- utiliseront leur savoir-faire pour établir des programmes d’entraînement personnalisés pour encourager vos efforts
- vous recommanderont les meilleures techniques d’entraînement
- surveilleront vos mouvements
- vous conseilleront en matière de nutrition et de santé
Le respect de vos objectifs, de votre condition physique et de votre bien-être, physique comme mental, est notre priorité pour vous assurer les résultats escomptés.
Motivation
Nos Personal Trainers vous apportent la motivation pour atteindre vos objectifs et ce, en vous préparant toujours des séances différentes pour plus de plaisir et moins d’ennuis. En effet, de part la diversité de leurs mouvements et de leurs techniques inédites, ils permettent de vous faire redécouvrir l’entraînement sous un angle nouveau. De plus, ils répondent à toutes vos questions sur vos entraînements et vous apportent des conseils permanents afin d’optimiser ceux-ci. Mais aussi, ils vous simplifient la vie en préparant vos programmations à votre place. Cette proximité de travail a donc un effet boostant dans la réalisation de vos objectifs et vous donne alors l’envie de vous dépasser. Aussi, une relation de confiance s’installe entre vous et nos Personal Trainer qui deviennent dés lors des « amis indispensables dans l’effort ».
Flexibilité
Nos Personal Trainers, soucieux de vous voir atteindre vos objectifs dans les délais impartis, s’ajustent à vos besoins et à vos disponibilités horaires. Vos séances ont donc lieu les jours, aux heures et aux lieux (entreprise, centre de fitness, en extérieur, etc.) qui vous conviennent et s’intègrent, dés lors, parfaitement à votre emploi du temps.
Sécurité
Afin de garantir votre sécurité durant l’entraînement, tous les mouvements que vous exécutés sont parfaitement contrôlés par nos Personal Trainers. Aussi, ceux-ci se consacrent totalement à vous pendant toute votre séance. Par ailleurs, afin d’éviter toutes blessures, vos programmes d’entraînements sont adaptés à votre condition physique du moment et à vos paramètres « santés ». Leur intensité sera adaptée en fonction de votre niveau et de vos progrès.
Know-how
La prévention et l’utilisation de l’activité physique sont les futures solutions, et leurs bienfaits ne sont plus à démontrer. Cependant une mise en place spécifique est requise pour utiliser ce support en devenir.
C’est pourquoi OneCoach4U veille à la formation continue de chacun de ses Personal Trainer afin que ceux-ci puissent d’une part répondre à vos demandes et attentes, et d’autre part vous proposer les techniques d’entraînement les plus récentes lors de vos séances.
Par ailleurs, nos Personal Trainers ont été sélectionnés sur base de leurs connaissances et techniques d’entraînement, de leur motivation et de leurs qualités humaines.
Synergie
Afin d’apporter une plus-value à vos entraînements, OneCoach4U vous proprose une analyse nutritionnelle afin de faire le point sur votre hygiène alimentaire. En effet, sport et nutrition étant deux composantes complémentaires, il est important que celles-ci soient traitées en synergie afin de garantir le meilleur résultat par rapport à vos objectifs.
Résultats
Atteignez les meilleurs résultats possibles en travaillant avec OneCoach4U ! Nos Personal Trainers mettent tout en œuvre pour que d’une part, vous vous entraîniez dans des conditions optimales (planification et régularité de vos entraînements, matériel diversifié, etc.) et d’autre part, vous atteigniez vos objectifs endéans le temps imparti. Pour ce faire, nos Personal Trainers sélectionnent, adaptent et corrigent continuellement chacun de vos exercices. Ils veillent aussi à la sécurité de tous vos mouvements pour vous pousser à aller plus loin.
